dilluns, 9 de març del 2009

La prova de flexió de braços


A la prova no es tracta de fer "dominadas" com fan el nois amb hipertrofia muscular del gimnàs (per cert, un espectacle veure'ls com les fan). Però el dibuix em sembla molt bó per explicar gràficament els músculs implicats en aquest exercici. I per recolçar l´interés de l´Alex a treballar els dorsals a cada sessió!. A la primera entrevista la Montse es va mostrar segura de poder aconseguir almenys uns segons aprenent a bloquejar abdominals-dorsals i treballant aquests músculs. I jo, dòcilment, m´he deixat contagiar pel positivisme que desprén aquesta dona. Ho celebrarem com cal si ho aconsegueixo.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada