Em trobo aquests dies patint les consecuències del sobreentrenament autoimposat i buscant la manera de sortir de l'espiral cansament-dolor-malestar.
Quantes vegades m'han dit el Toni i el Jordi: "La fuerza nace del descanso"?. Avui em renyaven de manera amable però seriosa, instruint-me en el valor del descans pel rendiment esportiu i la salut.
Quantes vegades m'han dit el Toni i el Jordi: "La fuerza nace del descanso"?. Avui em renyaven de manera amable però seriosa, instruint-me en el valor del descans pel rendiment esportiu i la salut.
La descoberta de l' esport ha estat una revolució a la meva vida i està sent un motor de canvi important i decisiu. Ara mateix m' interessa més consolidar tot aixó que la mateixa oposició.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada