El trasllat de La Model a la Zona Franca

Mapa dels CP de Catalunya

Recentment el CP de Joves de Barcelona (Trinitat Vella) ha estat traslladat a La Roca del Vallès passant a ser CP Joves Quatre Camins.

Si tot anés bé, voldria treballar al nou Centre de Preventius de la Zona Franca, a Barcelona. Aquestes instal·lacions substituiran al Centre Obert d´Homes de Barcelona (La Model del Carrer Entença) al 2013

Últims incidents als CP de Catalunya

"Un intern del Centre Penitenciari Lledoners va ser evacuat a l’Hospital de Manresa per una ingesta de lleixiu, ahir a la nit. L’intern va ser traslladat posteriorment al Pavelló Hospitalari Penitenciari de Terrassa, on es troba ingressat fora de perill."

Noticia publicada el 23 de febrer al web del Departament de Justícia
"Un intern del Centre Penitenciari Quatre Camins, ubicat al municipi de la Roca del Vallès, va colpejar dissabte al vespre un treballador del centre. El treballador va rebre assistència mèdica. L’intern va ser traslladat al departament especial. "
"D’altra banda, un intern del centre penitenciari Brians 1 (Sant Esteve Sesrovires), va agredir ahir el seu company de cel·la, que va requerir assistència hospitalària."

Noticia publicada el 2 de març al web del Departament de Justícia

---

Maduixes

A la feina tenim un company estudiant la Diplomatura de Nutrició i Dietètica a la URL, el Jordi Naranjo (deu ser que Sant Jordi incita noves vocacions). Doncs el Jordi (el del Racc), resol els meus dubtes pràctics i teòrics sobre alimentació quan estic a la feina i jo a canvi el motivo a estudiar i a que, un cop diplomat, treballi per formalitzar el Col·legi de Dietistes-Nutricionistes de Catalunya. Cal una entitat així per promocionar el treball que fan aquests professionals a benefici de la salut dels seus clients. I es que començo a estar tipa d´aclarir, a propis i estranys, que els d'aquest gremi no són metges i tampoc són infermers d´un endocrinòleg. Un petit reconeixement al Jordi per anticipar que les mandarines (un dels pilars de la meva dieta d´aquest hivern) serien sustituides (molt provablement) per les maduixes. Fa poc li vaig consultar: què serà dels meus esmorzars i berenars quan es retirin les mandarines? Maduixes, va respondre inmediatament. I boilà, ja les tinc aqui. És bruixot? És un alumne aplicat?

Les maduixes s'incorporen a la dieta que em programa el nutricionista Jordi Sarola. Vitamina C, potasi, magnesi, carbohidrats i fibra de la mà d´aquesta fruita primaveral. Toca acomiadar-se de les mandarines. Fidels testimonis, durant tot l´hivern, de la evolució mantinguda cap a l´alimentació saludable.

La course navette

Dissabte vam fer una course navette. Resultat obtingut: 4,5 paliers. Són 4 punts a l´exàmen. Podria arribar a 5 paliers fins el límit de fatiga però l'objectiu a l'inici era aquest i vaig parar en sentir la locució mencionar el número.

Ara veig amb cara i ulls que el progrès a aquesta prova és tangible. Toca treballar més la resistència aeròbica i anaeròbica. Benvingudes les sèries que em pauta l´Alex i la Montse.

Proper objeciu: 5,5 paliers (5,5 punts). Resten molts dies d´entrenaments tipus A2 i A3. A patir fent sèries! És el meu desig arribar a 6,6 paliers quan s´apropi la data de les proves. Són 7 punts.

Deixo enllaç amb web on surten taules de la prova.

La columna i el dolor

L´esquena continua maltractant-me i el dolor m´impedeix sortir a entrenar i romandre asseguda les hores necessàries per estudiar.

Tant de bó les sessions d´Osteopatia amb el Giulio Martini a Copernicbcn aconsegueixin redreçar les meves vèrtebres.

La presó de Les Corts

Dins del temari, a la part específica, hem d´estudiar la història del sistemes penitenciaris. Em pregunto quin centre va precedir a La Model. Faig memòria. Em bé al cap un llibre llegit sobre la història de Barcelona on situen la presó medieval i la seu de la Inquisició al soterrani del Palau Reial Major, a la Plaça del Rei, avui Museu d´Història de Barcelona. Cerco informació a la xarxa. Faig una interessant troballa: una pàgina web del Departament d´Interior Presó de dones. Memòria de Les Corts 1936-1955. Els terrenys on ara està situat el centre comercial de El Corte Inglés de Maria Cristina havien sigut planta d´una presó. Durant la Guerra Civil, republicana, i més tard, franquista. Gestionada per unes monges, va acollir més de 2000 preses en espera de judici, convisquen en pèsimes condicions. El programa de TV3 "Taller.doc" va emetre un documental sobre aquesta presó. Encara es pot visualitzar gràcies al servei de 3alacarta: "Memòria de Les Corts".

De neteja

La imatge per cortesia de Anna Llenas. La seva obra i el seu treball aqui.

Per aquest dies que em queden de vacances. Netejo, endreço, rento i faig dissabte. Cal un lloc ordenat i un entorn endreçat per estudiar amb profit. Per alliberar la ment d'emocions nocives.

Descans

Avui dedico el dia al descans. Als petits i grans plaers. Gaudeixo de l´estima dels pares, del sol primaveral, d'una passejada pels tranquils carrers de Sant Pere de Ribes, de l´aire del mar a Sitges. D´un senzill plat de verdures a la brasa amb salsa xató. Disfruto omplint el cabàs de verdures fresques.

Per la tarda vaig a Martorell. El José està cansat i jo no conecto gens amb la classe d´avui. És inútil romandre per escalfar la cadira. Decideixo marxar quan es fa la pausa. Distrec als amics amb històries. Em sobta l´amabilitat del vigilant de l´estació de Renfe de Martorell. Tot el meu reconeixement per aquest gremi, mal pagat i pitjor valorat. Pel camí una trucada s'ofereix a esperar la meva arribada a peu d'andana. Hi ha res més bonic?

Món de bojos

Tots sóm bojos.
Conviure amb les nostres bogeries i patir les dels altres.
Quan la vida plena està tan a prop nostre.
Les corrents braves se'ns emporten.
Una desafortunada discusió fa mala nit.
Ens molesten les paraules de les persones que ens importen.
Escoltar la cara B del disc de l´afecte.
La confiança quan es trenca fa mal.
Pesada càrrega és el dolor físic.
Sempre l´esquena. Sempre dolor.
Ploro de ràbia.
Nomès és una mala nit.
Voldria ser ara pels voltants de l´Arc de Triomf, a Barcelona.
Barrejar-me una estona amb els aficionats que preparan La Marató de Barcelona
Sentir la dolça i plaent embriaguessa de la carrera aeròbica.
Desitjo treballar la tècnica de carrera i entrenar.
Tancaré els ulls.
Demà diuen que fará un preciós dia primaveral.