D´entrenar i estudiar

Contra pronòstic, em resulta més difícil de portar endavant la rutina d´estudi que la d´entrenaments. Motius possibles:

1. Entrenar aporta un benestar físic i psíquic que no s´aconsegueix estudiant. Les endorfines són altament adictives...
2. L´activitat física és per mi una novetat, un descobriment molt positiu. L´activitat intel.lectual és ja una vella coneguda.
3. Entrenar està sent, no tan sols exercitar el cos, tambè un programa complet d´educació física: d´hàbits de salut, coneixement bàsics de fisiologia i anatomia, de nutrició, motricitat, de descoberta de diferents esports, tècniques,...
4. Desprès de treballar asseguda, tancada a una oficina i amb la climatització, sortir i anar a la pista d´atletisme és sempre preferible a tornar a seure davant els apunts.
5. Entrenant amb constància ràpid trobes avenços que t´auto-motiven a seguir. Amb l´estudi és necessari molt més temps per trobar els fruits, és treball a mitjà-llarg termini.
6. Vivim en una societat sedentària, on l´esport és un espectacle televisiu. Si dius davant un grup d´amics o a la feina que practiques un esport 5 dies a la setmana al sortir del treball despertaràs l´admiració de tothom.
7. Estudiar és una activitat a realitzar en solitari. Tú i el repte d´apendre´t centenars de fulls. Els centres esportius són tambè un bon lloc per conèixer gent i relacionar-se.


Però el més important: compartir l´esforç amb altres reforça l´amistat i això s´aconsegueix tant amb el treball físic com l´intel.lectual.

BONA FEINA PER AQUEST ANY NOU!