dijous, 18 de febrer del 2010

... i ara, piscina


Per completar el programa de rehabilitació del peu, l'Anna, la fisioterapeuta, m'ha proposat fer exercicis a la piscina petita. I dit i fet. A caminar amb banyador i casquet. Endavant, enrera, de costat, de puntetes, de taló... En aigüa gairabé puc caminar com si res hagués passat. On cubreix es pot treballar també els mobiments de la carrera... i cansa molt! Nado 200m combinant estils per començar a activar el treball cardiovascular. 15 minuts a la piscineta de bombolles com a regal. Em dutxo en un galliner de dones que surten de 'aquagym'. Paso a saludar als companys de Festefort. Ja no deu quedar gaire per tornar a entrenar...

8 comentaris:

  1. MOLT BE NURIA, AIXO T'ANIRÀ DE MARAVELLA. JA VEURÀS COM EN UN TRES I NO RES ESTARÀS DE NOU EN PLENA FORMA!

    PER CERT, UNA PREGUNTA QUE LLANÇO A TOTHOM...ALGÚ SAP SI HI HAURÀ PROVA DE TEST DE PERSONALITAT O BÉ PROVA PSICOTÈCNICA..PERQUÈ NO ÉS EL MATEIX.....SALUTACIONS

    OLGA

    ResponElimina
  2. No et queda res de res... i veien com evoluciona el calendari de la convocatoria, tenim temps per ser com el swarsenager (o alguna cosa així).

    Veuràs com tindràs temps de preparar-ho tot.

    Petonets.

    Anna

    ResponElimina
  3. Olga... sembla q té que ser el psicotècnic...

    Salutacions.

    Anna

    ResponElimina
  4. encara no es sap quan sortirà la convocatòria? no havia d'haver sortit ja?

    ResponElimina
  5. Jo porto mes d’un any que en la acadèmia em diuen que les opos estan apunt de sortir. Ja no se si riure o plorar quan m’ho diuen..jaja

    Makarenu

    ResponElimina
  6. DONCS COM SIGUI PSICOTECNIC...QUINA ALEGRIA...ALMENYS SI FOS TEST DE PERSONALITAT NO TINDRIEM QUE ESTUDIAR NI PREPARAR RES, PERQUE AIXO NO ES POT PREPARAR..PERO SI SÓN PSICOTECNICS...DONCS ALA ! A PRACTICAR SERIACIONS DE NUMEROS, LLETRES..ETC...COM SI NO TINGUESSIM JA PROU QUE ESTUDIAR...

    ResponElimina
  7. Una abraçada Olga, Anna i Marta.

    S'ha complicat una mica la recuperació amb una tendinitis al lligament del bessó. Hi han dies que veig millores i dies que perdo la paciència. Bé, en poc temps la lesió serà un mal record.

    Referent a la oferta/convocatòria. Segons el borrador i les notícies que em van arribar, havia de sortir oferta aquesta segona quinzena de febrer. Algú té informació? Encara em neguiteja l'asumpte de les proves físiques. Tant de bó canviin l'ordre i la visita al CAR sigui l'últim. Si no ho fan, aquest any ho tinc magre...

    Personalment trobo més tranquilitzador i accesible la prova de psicotècnics que la del test de personalitat. Els psicos pots practicar i preparar-t'ho i el test...

    Us desitjo a tots hores d'estudi/entrenament profitoses (que falta ens fan). I bon cap de setmana.

    :)

    ResponElimina
  8. HOLA NURIA MACA,

    ET PUC DIR QUE JO CADA DIA DEL MON MIRO EL DOGC I DE MOMENT RES DE RES...NO HA SORTIT ENCARA LA CONVOCATÒRIA...EN QUANT TINGUI NOTICIES HO DIRÉ RAPIDDDDD.

    UNA ABRAÇADA I ÀNIMS I MOLT BON CAP D SETMANA TAMBÈ PER TU

    ResponElimina